Vita sedentaria, alimentazione squilibrata, cattive abitudini: ecco i principali nemici della tua salute e della tua forma fisica! Ecco quindi un decalogo di consigli pratici da seguire per ritrovare curve perfette: 1. Prepara la tua pelle ai trattamenti successivi effettuando una volta a settimana uno scrub con la Crema Corpo Esfoliante. 2. Per ridurre eventuali problemi di ritenzione idrica, cerca di evitare cibi ricchi di sale (sostituiscilo con altre spezie), cammina almeno 10 minuti al giorno e applica mattino e sera il Mousse Corpo Azione Drenante. 3. Per potenziare l’azione del Mousse Corpo Azione Drenante, aiutati con le tisane depurative, alternando infusi di erbe efficaci come Bardana, Carciofo, Timo e Vite. 4. Gravidanze e drastici mutamenti di peso possono causare l’insorgere delle antiestetiche smagliature: per contrastarne la comparsa e migliorare la tonicità della pelle idratala con una crema specifica: Crema Rassodante Antismagliature e per le pelli particolarmente secche e soggette a perdita di tono l' Olio Rassodante Rigenerante. 5. Se il tuo corpo è ormai afflitto dalla cellulite installata, “aggrediscila” con una crema mirata ed efficace quale la Crema Anticellulite Azione Shock. Durante l’applicazione, effettua un massaggio che parta dalle caviglie e salga fino alle cosce. 6. Se non puoi praticare attività fisica con costanza, ricordati che anche alcuni piccoli accorgimenti possono rivelarsi preziosi: sali sempre le scale a piedi, nella pausa pranzo esci a fare lunghe passeggiate a passo sostenuto, evita di utilizzare la macchina per brevi tratti. 7. Per ottimizzare l’effetto di ogni passeggiata, cammina a passi lunghi e distesi, contraendo il gluteo della gamba che rimane indietro. 8. Se desideri “attaccare” la cellulite nei punti critici, utilizza Spray Anticellulite Rassodante Glutei: pratico, facile e veloce, in spray, è la soluzione ideale per chi ha poco tempo, oppure è molto pigro! 9. Carpisci dalla natura i segreti per un corpo tonico e asciutto: spremi mezzo limone in una tazza d’acqua e assumila dopo i pasti. Il limone aiuta l'attività digestiva, favorendo il metabolismo dei grassi, dei carboidrati e delle proteine. 10. Infine, una raccomandazione: perdere peso non significa automaticamente eliminare la cellulite! Non sottoporre il tuo organismo a diete drastiche e “fai-da-te”. Evita i digiuni o di saltare i pasti, l'organismo richiederà più zuccheri per far fronte ai bisogno energetici a breve e medio termine, con il risultato di contribuire all'insorgere di un’incontrollabile voglia di dolci. Clicca qui per scoprire gli altri consigli per il tuo benessere...